منتديات الأجاويد
سبحان الله من فوائد واهميه السحور فى رمضان Uo10
منتديات الأجاويد
سبحان الله من فوائد واهميه السحور فى رمضان Uo10



 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
آخر عضو مسجل هو meziane lamri فمرحبا به أهلا وسهلا

شاطر
 

 سبحان الله من فوائد واهميه السحور فى رمضان

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هذيان
مشرف
مشرف
هذيان

الدولة : تونس
عدد المساهمات : 132

سبحان الله من فوائد واهميه السحور فى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: سبحان الله من فوائد واهميه السحور فى رمضان   سبحان الله من فوائد واهميه السحور فى رمضان I_icon_minitime2015-06-22, 2:05 pm
سبحان الله من فوائد واهميه السحور فى رمضان Hqdefault2-480x330

 إنّ الشهر الكريم شهر رمضان هو شهر الصوم والغفران وفيه وجبة السحور من الأساسيات في هذا الشهر ولهذه الوجبة الكثير من الفوائد منها: 1-تساعد هذه الوجبة على التخلص من الصداع والإعياء في نهار هذا الشهر الكريم فهي وجبة ذات بركة في الأصل. 2-هذه الوجبة لها قدرة كبيرة على التخفيف من الشعور بالجوع في نهار هذا الشهر. 3-تساعد هذه الوجبة على نشاط المرء وحيويته طوال اليوم . 4-تساعد الجهاز الهضمي على النشاط


والحيوية كما أنّ هذه الوجبة تساعد في الحفاظ على مستوى السكر بالدم. 5-ولهذه الوجبة فائدة معنوية عظيمة حيث أنّها تعين المؤمن على طاعة الله جلّ وعلا. ويفضل أن تحتوي هذه الوجبة على الكثير من العناصر الأساسية التي تحافظ على الجسم وتحافظ على نسبة المياة الموجودة بالجسم ومن أهمّ المكونات التي تحتوي على هذه العناصر الهامّة هي الفواكهة والخضراوات مثل الخس والجزر والخيار حيث أنّ هذه الخضراوات تحتوي في داخلها


على الكثير من الأملاح بالإضافة إلى الكثير من المعادن والفيتامينات بالإضافة إلى الأملاح ووجبة السحور من الوجبات التي لابد وأن تحتوي على الأطعمة التي تتميز بأنّها متوسطة في سرعة الهضم من أمثلتها الفول المدمس بزيت الزيتون والجبن والبيض حيث أنّ هذه الوجبة يمكن أن تصمد في المعدة لسبع ساعات متواصلة لذا فهي تعطي الشعور بالشبع.


سبحان الله من فوائد واهميه السحور فى رمضان Mobark-rmadan33
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mohamed
.
.
Mohamed

برتقالي
الدولة : الجزائر
عدد المساهمات : 339
المزاج : الحمد لله

سبحان الله من فوائد واهميه السحور فى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبحان الله من فوائد واهميه السحور فى رمضان   سبحان الله من فوائد واهميه السحور فى رمضان I_icon_minitime2015-06-23, 2:27 pm
سبحان الله من فوائد واهميه السحور فى رمضان 916749
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبحان الله من فوائد واهميه السحور فى رمضان
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  الحب في الله والحب مع الله ، لفضيلة الدكتور محمد راتب النابلسي
» عذراً رمضان ..
» وصية النبي صلى الله عليه و سلم : (( اتق الله حيثما كنت)) ،
» فوائد زيت الزيتون
» حتى لا نصاب بالفتور في رمضان



صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الأجاويد :: المنتديات الإسلامية :: المكتبة الرمضانية-
انتقل الى: